丁野说着，伸出了自己的手，“看到没有，我手上训练出来的伤开始消退了，肿胀感消失，手腕已经可以用上力气了。”

丁野的脸上露出难以置信的神色，这些都是他的真实感觉。

由于之前高强度的训练，他的小臂出现明显的肿胀，手腕微微用力，就会出现刺痛的感觉。

这几天的训练开始减少强度，主要以跑步等体能训练为主了，但丁野心中很着急，这一段时间的训练是要补齐他的短板，如果按照这个进度，自