拿方面的书籍，这才知道，推拿不是胡乱推，而是要根据人体的穴位来推，力度要恰到好处。

叶兴盛记忆力很好，翻看了几次，他便将人体的穴位差不多全部记住。每天睡觉之前，他给自己做推拿，主要推拿双腿。别看是小推拿，效果相当不错，能让他顺利入睡，而且睡眠质量特别好。

叶兴盛给凌蓉蓉按摩了一会儿小腿，凌蓉蓉像刚才那样，进入一种半梦半醒的朦胧状态。

事实上，凌蓉蓉以前没少去享受推拿，