你张剑打赌，我便有十分的把握能搞定你，嘿嘿，真当我能取得今天的成就，就是因为脸长得白，人长得帅么？

林娇解释道，“江科，是这样的，入监队的训练比较简单，主要有三方面，跑操、列队形和唱歌！”

我点点头，沉声继续问道，“林队，跑操、队形和唱歌，分别都有什么要求？”

听了我的疑问，林娇想了想，整理了一下思路娇声说道，“跑操没什么特别的，不追求速度，但必须整齐划一，跑动的时候