，不断的插下去，抽上来，每天坚持一千下，从不间断。

故此，手臂被沙子摩擦，最终形成了血色，这才是我铁手最厉害的地方，我今天要你好好尝尝我一双手臂最强悍的力量。”

铁手说完，筋骨暴立起来，尤其是额头的青筋，也跟着凸显出来。

他的拳头，对着身上猛然捶打，宛如人猿泰山，不断捶打身体，速度越来越快，约莫几十下后，铁手整个人便朝廖凡窜行过来。

他的拳头，一拳快过一拳。