入脱凡境之前修炼的练气心法，所谓练气就是呼吸吐纳，排除体内浊气，能大幅度的增强身体素质，甚至能练出气劲，气劲一定程度上也相当于世俗中所说的内功。

内功其实也就是一个广义词，比如现在张小凡的灵力，在有的人看来，就是超强的内功。

白起两眼灼热，练气的法门，他只是听说过，存在于一些古武世家，或者是一些有着一定底蕴的家族会流传下来，当然一些有权有势的也能搞到来修养身心。

白起