水，松沉自然；动静之间如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；

王璟又着重强调，太极拳重意不重招的道理，周伯通是武学大家，明白的快。黄蓉虽然聪明，但是武学见识不够，王璟没办法，同一式用不同办法来表现，但拳意不变，又跟黄蓉一一试招，黄蓉虽不能全懂，但也大有进步。

如此三人一个教，两个学，均是用心无比，浑然不觉，时间已经过的飞快，一下午便已经过去了，黄药师遣哑仆前来叫三