轻人，自我恢复能力强，根本不用花里胡哨，简单的调理就好。

还有啊，饮茶只是调理，重点还是多锻炼，所谓动则不衰，用则不退，强身就是强五脏六腑。

另外就是少吃垃圾食品，百日养，一日废，养的再好，破坏也比建设容易……”

“嗯嗯！”孟浪听得连连点头，不时还提出自己的疑问。

比如“冬虫夏草和燕窝阿胶的实际药用价值”、“经脉和五行在养生中的应用”等等……

两个