就坐；蒋天正这时开口道：大爷您以前当过兵，那应该懂点战术动作和战斗经验，您看能不能教一下他，他光有了内力了，一点战斗经验和战术动作都没，有了危险那起的作用也不大啊！大爷说道：可以是可以，不过他这体格太弱，先把身体素质练好了再练战斗战术，可想好了！陈宇天点点头；大爷说道：那好，从今天开始吧，边恢复精力边锻炼体力，为期三个月，吃完饭半小时后开始锻炼！

大爷把陈宇天带到院里，对着陈宇天说道：既