一年的时间内，是不能动怒，不能动武？太慢了，唉”

精神力可不比武力，武力可从外部锻炼来加强，可精神力乃是脑中的能量，说的直白点，用现代语表述就是脑电波的强度。

想要加强精神来，唯有寻对方法，再以循序渐进的修炼，才有成效。

修炼剑术，拳术等等一时贪进，或许会对自己身体造成损伤，然后静养一段时间，方可恢复，可是修炼精神力，决不能有一丝差错，急攻进切下，如若造成一丝伤害，那