废弃的破败街道上，秦沐开始来回奔跑起来了，有时，他还故意爬上破旧的汽车上，或者爬上楼房，尽量沿着有障碍物的路线跑动，给自己增加一些难度，制造各种在可接受范围内的突状况。

这种极为原始的训练方法很有效，每次到达身体的极限，累得几乎倒下的时候，秦沐便能感觉到念力在源源不断地涌入体内，化成了一股股暖流沿着血管分散到全身，在清除着身体废物的同时也滋养着每一块肌肉和骨骼。

同时，