对此，纪矢有自己的办法。

七月十五日，是南安普顿赛季前集训开始的日子。

作为英甲球队，他们并没有什么热闹的欢迎仪式，新加盟的球员和留下来的球员在这一天准时到达了斯泰普伍德训练基地，准备参加新赛季的集训。

作为南安普顿这一批青训的代表，亚当?拉拉纳来得很早，上个赛季他在球队里崭露头角，虽然队伍还是降级了，可是他的表现，却得到了所有人的一致赞赏。

他