了一圈，跑半圈也行。”

安然看这个演武场，非常大，跑一圈，估计得有七八百米的样子，在现代，她在学校时，跑八百米都累成狗，换了古代这千金小姐的身体，估计一圈还真有点吃力，于是安然便笑笑，道：“我试试，能跑多少就跑多少。”

还刚锻炼，不能搞的太猛了，免得身体架不住，得慢慢来。

安然先做了下热身活动——学校里学过的，还没忘——免得呆会第一次跑，这个小身板扛不住，别抽筋或胃里