者有好处的。

事实上，修炼的人最好不要吃俗世饭菜，因为俗世饭菜有杂质，有些材料不好的，甚至有有害物质，这样一来，对身体就不好，需要修士花费精力排毒，这对修炼自然不利。

只是，灵食太贵了，不是谁都吃的起的，便是方天画，也没法一年到头吃灵食，没办法，这个世界是末法时代，他家哪怕是修真世家，都已经没落到连灵食都是好东西的地步了。

而据方家的金丹老祖说，几百年前，他们家还能一