在安然有意添加瘦身食材的情况下，再加上方天煜跟安然一起晨跑锻炼，方天煜的体重终于没继续暴涨。

当然了，主要也是，任谁每天跑一个小时，那体重也涨不起来。

方天煜虽然也健身，但说句实话，每天跑一个小时，还真没做过。

所以一开始跟安然跑，安然一个小时，围着小区晨跑跑道跑了十圈，他只跑了三圈，还累得像条狗，要不是觉得他堂堂一个大男人，不能比不上一个女人，绝对不能人家跑