中杠铃，浑身冒着高温蒸汽，明显是进入了生命归还。

这一个月他都是这么修炼的，在保持生命归还的状态下进行基础以及六式的修炼，见闻色基本上都是开着的，武装色也时不时消耗一波。

在这个状态下修炼，对身体消耗极大，全神贯注几乎只能保持十分钟，然后就会力竭，不过只需要大吃一顿就能很快补回来，毕竟生命归还在消化和恢复这一块可是相当给力的。

另外夜深人静的时候，赫尔墨斯也会进入生命