不够好。”

“入定之后，睡眠质量明显提升，每天睡六个小时便能保证白天的精力旺盛。”

“常定的人，每天睡四个小时，就能高效率的忙一天。至于恒定，每天两个小时就行。”

所以，好好的入定，好好的肝！

一切，都是为了更好的肝！更好的卷！

“炼神这么难的吗？”姜橘有些担心的道。

一直以来，姜橘都是个乐天派。

她很乐观，也很自信！