一名合格的强者，调整心脏频率，是基础技能之一。

且调控心脏频率，降低或者加快，对于一名强者而言，有着很多妙用。

如降低心率，可以让人的体温更低，呼吸更加缓慢，消耗也随之降低，气息进入隐秘状态，在执行秘密行动、潜伏之时，更不容易被敌人察觉，躲避追杀之时，也有着相同的妙用。

增加心率，则可以让人的体温升高，抵御寒冷，同时增加供血，提升身体内肌肉中的含氧量、加快能量