好能一锅做出来，还得美味好吃有营养。

再配合上之前那次历史课上所用到的那口大锅。

任颜心中很快有了一个答案。

西班牙海鲜烩饭。

这道美食，算得上是前世一道知名的食物，不仅用料丰富，口感独特。

更是老少咸宜，基本没有什么忌口的情况出现，除非对方海鲜过敏。

而且更关键的是能速成，还量大管饱，绝对非常适合现在的九班。

之后自己在根据学