貌的改变，可不是一朝一夕所能办到的。”

“那我该怎么做？”苏欣岚询问道。

对于他说的这些，自己已经有了一个初步的认知，但自己要怎么做，才能完全掌控这具身体呢…

“一般情况下，你只需安稳的待着这具身体里面，慢慢等待就足够了。适应这具身体之后，你的灵魂外貌就会自动调整为这具身体的样子。”

“不过这样做的话，所需要的时间很久，但你这么着急提升实力，那就只能采取一些