修行一门增加精神力提升和恢复的功法，不过这种比较难。

再者便是像太极养生功这种功法提升到高阶之后，也有可能会提升精神力恢复速度，杨禅可是很清楚，太极养生功出自太极，内外皆修之法，上限极高。

而此时他之所以如此，还是防止黑龙有什么小动作，甚至把魂体隐藏在玄阴念珠之中，然后对他进行夺舍，或者借他之手逃离高塔。

不管是哪种，对他来说都不是好事，所以他慢慢来。

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