灵丹辅助修行，这也是此前她为自己准备的丹药，但修行进度还是减慢不少，正常修行，没有碰到大的问题，她估计完成六腑淬炼至少二十年，对于才十九岁的岚月郡主，其实还算可以，如果按部就班，五十年后，她就有机会尝试突破洗髓大宗师境界。

七十岁左右到这一步，自然不算差，这还是岚月郡主这边靠着自己，用药师能力辅助她自己修行，中途如果再有点机遇，或许还能更快一些。

洗髓大宗师的寿元有三甲子左右，