内劲和内力本质上是一个东西，只是因为两个世界，所以叫法不同而已。

不过两个世界的修炼方法还是有所差别的。

天龙世界的修炼是以内力积蓄和滋养身体为主，经脉扩充是修炼到一定程度之后，内里运行中来被动提升经脉的宽度和强度。

九鼎世界是在修炼中就变被动为主动，经脉扩充等功能也变成了修炼的一部分。

等到突破先天之后，两方世界的差别就彻底出来了。

天龙