青龙经，就把天心脉的炼体功法说了一遍，天心脉的炼体功法跟青龙经炼体有异曲同工之效，只增加身体强度，不增强力量。

姚浅修炼了一段时间，感觉两种功法效果重叠了，她就没再修炼了。她也试过前世的肌肉训练，但这种训练在自己筑基之前还有效果，筑基之后效果就不大了。

姚浅的困惑让花润微微一笑，姚师妹的困惑她也有，她当年也问过师傅，师傅就给自己炼制了几个阳神修为的天魔，让它们随时保护自己。