先需要斩杀一头生长有万年的鲸鱼，选择它最厚实的腹部脂肪提炼鲸脂精华，一条鲸脂顶多只能提炼十斤左右的鲸脂。

鲸鱼是全海域游移的生灵，而那些养来提取鲸脂的鲸鱼往往都被人为豢养在冰川水里，从生到死都不能离开那片方寸之地，就为了它们身上的脂肪更厚实而已。

姚浅两世为人，自然明白穷奢极欲哪个世界都有，前世这种情况也屡见不鲜，她无意改变修行界的现状，可她至少能拒绝使用这种东西。