演习的强度替代体能训练也是可以的。”

以前能量复苏之前，人体体能锻炼起来效果没有那么明显，但是能量复苏之后，躯体有了能量的注入，提升的瓶颈也就被往上移了一大截，而瓶颈也会变得更加明显。

这就是前面说有些新兵们的体能提升效果已经不明显了的原因。

而处于成长期，多锻炼锻炼效果肯定是更好的。

“那……我们也试试？”这几个萌新得到了许可, 自然没什么犹豫。