今天需要拍摄的内容主要是以宋清砚为主。

导演为了达到最佳的效果，就让宋清砚去运动运动，要将身体调节成最佳的状态，最好能有大汗淋漓的感觉。

所以，在季念念准备的时候，宋清砚就出去外面锻炼了，这里是拳击馆，有几个拳击教练在这里上班，品牌方的人就叫宋清砚跟教练去练练。

等季念念他们出来的时候，就看到宋清砚跟拳击教练在台上对打。