时停下，叫俩人歇歇。

“累吧？”老谭笑呵呵的问。

“有点儿。”王胜利一边擦汗一边说。

老谭说“慢慢来，锻炼锻炼就好了。”

李国华说“是，主要是缺乏锻炼。”

老谭点头，随后说“我教你俩一个呼吸的方法，一会儿你俩试试，看是不是轻快点儿。”

于是老谭便把自己的两步一吸两步一呼的方法说了出来，等俩人再次挑起担子后试着练习。

俩人开始找不