清晨，带着萧祈玉到老君山，迎着晨曦开始练功。

但凡养生类的功法都需要用时间去验证是否真的有效，但陈瑜有着得天独厚的理论支持，八部金刚功所讲的经络是她学习的基本功，而每一个动作她都仔细的研究过，确认可行才让萧祈玉练习的。

亲自陪练的主要目的是验证自己的推断是否有效，最大可能的降低萧祈玉练功时带来的风险。

用心良苦，但这是哑巴亏，没人能体会，自己更不可能去邀功，只