下午，古伊娜来到剑道馆旁边的空地上，准备做力量训练。

比如负重深蹲，俯卧撑，用石头代替哑铃，练手腕，手臂的力量等。

只有将自己的身体素质提升起来，古伊娜才能使用出那些强大的招式，否则，哪怕你掌握了招式的诀窍，发力的方法，却没有强大的力量，那也只是空中楼阁，虚有其表而已。

就像昨晚古伊娜虽然学到了斩铁的方法，但是却因为力量不够的关系，石头都无法斩开。