第62章 说说那些事

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第十七届残疾人奥运会

将于8月28日在巴黎拉开帷幕

作为苏州唯一一组

田径项目比赛残奥运动员

吴中区视障运动员沈亚琴和领跑员李文

今天代表中国队正式出征巴黎

将参加田径（t12级）女子组

100米、200米和400米的比赛

沈亚琴，1990年12月出生于吴中香山，从小患有先天性白化病并伴有严重视力障碍。18岁时，在吴中区残联组织的田径比赛中，因为突出的成绩被选送至苏州市参加青少年田径锦标赛。随后，由于她对体育运动的热爱和刻苦训练，以优异的成绩成功入选江苏、国家级残疾人体育训练基地进行封闭式集训，开始了她的“开挂”人生。

我们一起来看看她这些年取得的成绩。

2015年

四川成都第九届全运会女子组（t12级）100米、200米银牌和4x400米接力金牌；多哈世锦赛女子组（t12级）400米第四名。

2016年

巴西里约残奥会女子组（t11-t13级）4x400米接力金牌，并以47.18秒的成绩刷新了历史纪录。

2019年

天津第十届全运会女子组（t12级）100米、200米、400米金牌和4x100米接力第四名。

2021年

陕西第十一届全运会女子组（t12级）100米、200米、400米金牌，4x100米接力金牌和 4x400米接力铜牌。

2023年

世界田径大奖赛迪拜站女子组（t12级）100米、200米银牌和400米铜牌；杭州第四届亚残运会女子组（t12级）400米银牌，100米、200米铜牌。

本届巴黎残奥会，是沈亚琴克服生理和心理上的困难，第2次登上残奥会的赛场。期待赛场上再次闪现她自强不息、奋勇向前的身影。

残奥会象征着平等与尊重

展示了非凡的勇气与毅力

是奥林匹克精神光芒的闪耀

预祝沈亚琴和李文在巴黎残奥会上

为荣耀而战，为吴中添彩，为梦想加冕！

我们一起来祝福吧！

运动员分享他们的荣耀时刻，让我们也感受到了体育的魅力和为国争光的自豪感，真不错。

8月20日，巴黎奥运会中国体育代表团总结表彰大会在北京隆重举行。

官方图片比较正式，但仔细看看不一般，下面这张的含金量相当了得。

盛李豪，奥运首金；

潘展乐，打破世界纪录、惊艳泳池；

马龙，四战奥运、六枚金牌；

郑钦文，创造中国人网球历史。

大会结束后，运动员们兴高采烈地在人民大会堂前拍照留念，并晒在了社交平台上。

从这些照片里我们似乎发现了一些“秘密”。有点皮啊??????哈哈！

巴黎奥运会中诞生的一对“宝贝”梁伟铿和王昶，20日表彰大会后和队友们的合影。

王昶在社交媒体上晒出的第一张照片没毛病，两人既帅气又喜庆，完美无瑕。

第二张，梁伟铿闭眼了……然后就有了一场斗嘴。

梁伟铿在照片下评论：“你敢不敢选一张我睁眼的照片。”

王昶回复：“不行你眼睛比我大我嫉妒。”

再看梁伟铿自己发的照片，配文是催婚刘雨辰吗？

梁伟铿贯彻了他一如既往的幽默风。奥运会比赛期间他晒了一张和樊振东的合影。

8月1日，梁伟铿比完羽毛球男双四强赛后回到奥运村，在运动员餐厅偶遇刚比完赛的樊振东。

梁伟铿的配文是：“在餐厅偶遇东哥，互相调侃，今天我们两场球都把球迷吓出一身冷汗，好在都赢了！明天一起加油！”

有网友感叹：“可不止是吓出一身汗”“差点被你们吓死，下次不许这样了”……

和裙子皮鞋不熟

带着2金1银3枚奖牌回国的孙颖莎，不仅作为亚洲运动员代表在巴黎奥运会闭幕式上登台，而且在比赛过程中又收获了成千上万球迷。

孙颖莎过人的能力让她成为中国乒乓球历史上又一位“传奇人物”。

这次孙颖莎穿奥运会代表团礼服的照片，网友们给出了一个比较客观的评价：就觉得“好像和裙子皮鞋不熟”。

其实也不一定是运动员和裙子不熟啦，这初来乍到的礼服，的确也和运动员不熟啊。我想问礼服不应该都是量身定制的吗？

从另一个角度想，大家电视里看到的都是运动员们身着运动服的样子，是不是我们自己没看习惯呢？

看起来和裙子比较熟的好像是郑钦文。

全红婵也不错啦。她的朋友多

田径运动员吴艳妮在巴黎奥运会上虽然没有夺牌，但也创造了中国女子100米栏在奥运会上的最佳成绩。

川妹子吴艳妮性格外向开朗，从20日晒出的照片看，还真是e人一个。

运动员分享他们的荣耀时刻，让我们也感受到了体育的魅力和为国争光的自豪感，真不错。

我们一起祝福吧，祝福我们的民族，祝福我们的人民会越来越好！

不过，不管再怎样，我们都有树立正确的(*′?v?)三观，照顾好自己和家人。健康和平安才是最重要的！

每年8月22~24日，太阳位于黄经150°时是处暑节气，处暑是二十四节气中的第十四个节气。《月令七十二候集解》：“处，止也。暑气至此而止矣。”“处”含有躲藏、终止的意思，处暑即为“出暑”，意为炎热酷暑即将过去，旷达凉爽的初秋华丽登场。

处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。最能体现处暑节气转换之妙的，是在北方。秋日的大美景色率先在北方大地出现：仰望最高远的天，观赏最恬淡的云，凝视最柔情的水，聆听最美妙的雨……天地有大美而不言，这不言不语的处暑，何尝不是最悠游自在的人间。

-中国传统二十四节气-

处暑三候

一候鹰乃祭鸟

鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，但人们发现，鹰捕获猎物之后，不是马上就吃，而是将猎物堆积在巢穴附近，“杀鸟而不即食，如祭然”，古人认为老鹰是在举行祭鸟的仪式。

二候天地始肃

“始”，开始的意思。“肃”，肃静、万物凋零的意思。处暑后，秋风萧索，大地在这股肃杀中变得更加庄严而清新。植物们褪去了往日生机勃勃的绿色，逐渐换上金黄的外衣。

三候禾乃登

“禾”指的是各种稻谷，“登”就是成熟、收获的意思。处暑是水稻成熟的时候，我国南方大部分地区都处在收割中稻的农忙时节。此外，一些夏秋作物也即将成熟。所以农谚里有“处暑满地黄，家家修廪仓”之说。

处暑习俗

处暑的脚步悄然而至，暑气逐渐退去，秋季的气息愈加浓郁。在这个时节，民间流传着许多习俗，大多与迎秋以及丰收有关。

赏秋云

处暑之后，北方暑气渐消，秋意渐起。谚语说：“七月八月看巧云。”夏日里大团的云堆，被秋风穿针引线般散化开来，变成一缕缕半透明的纱幔，一片片轻飘的绫罗。此时的天空疏朗明净，正是人们出游赏秋的好时节。秋云的美正在于它的“巧”，形态轻柔，变化灵动，当你正看得入迷时，它已在不觉间融化在秋日清澈的天空中。

开渔节

对于沿海的渔民来说，每年处暑时，也是休渔期结束的时节。渔民们经过一段时间的休整和准备，怀着对新渔季的期待和憧憬，迎来开渔节。人们在处暑那天举行盛大的开渔仪式，表达对大海的敬畏和感恩之情；热闹的文艺表演，展现着当地的民俗文化和风情；还有千帆竞发的壮观场面，一艘艘渔船驶向大海，开启新的捕捞之旅。

吃鸭子

处暑时节，气候趋于干燥。而鸭子味甘性凉，具有清热、生津、养阴的特性，食用鸭子可以帮助人们缓解秋燥。北京人在处暑这天会去买百合鸭；南京人则会在家煲萝卜老鸭或红烧鸭块，带着满满的温暖与善意，送往邻家，“处暑送鸭，无病各家”的俗语，是人们对健康与平安的殷切期盼。

处暑养生

春捂秋冻 不得杂病

初秋暑热尚未退尽，不宜过早过多地增加衣服。秋冻顺应了秋天阳气内收的养生需要，适宜的凉爽刺激，为冬季做好了耐寒的准备。正如《养生要集》中说：“冬季棉衣稍宜晚着，仍渐渐加厚，不可顿温，此乃将息之妙矣。”但要根据情况灵活判断穿多少衣服，要冻得适度才行，以自身感觉不过寒为准。

少辛增酸 温补清热

处暑节气自然界阳气开始收敛。在饮食上应遵循一个重要原则：“少辛增酸”。减少刺激性食物如辣椒、胡椒和花椒等的摄入，这些食物容易耗散肺气，导致身体发凉。适宜食用一些酸味食品来收敛阳气，最常见的莫过于葡萄了。还可吃一些温补食物和清热安神之品，主食以吃精白面补气为好，喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗。此外，这个时节应少食生姜，生姜属热性，加上秋天气候干燥、燥气伤肺。古代医书也有记载：“一年内秋季不食姜，一日内夜间不食姜”。

宜食：红枣、胡萝卜、豆腐、银耳、莲子、蜂蜜、黄鱼、海带、葡萄、石榴等。

忌食：生姜、葱、韭菜、辣椒、羊肉等。

处暑祝福

处暑到，

我的祝福来！

处暑来，好运到，