二百四十九分钟的倒立，就是四个多小时，比俯卧撑的强度高太多了，这个是最难的。

汗液倒流，滴在似年身前的实木地板上，甚至还会有汗液顺着溜进他眼睛里，有点不舒服。

一上午的时间，眼看过去了一半，就要在纪御霆的办公室里，倒立着度过了。

似年强撑了两个小时，结实有力的胳膊，因为用力而青筋暴起，隐隐抖着，呼吸也越来越不稳了。

纪御霆处理着手头的文件，余光却