齐玄素晋升仙人之后，面临的第一个问题就是脱胎换骨。

是为洗经伐髓，脱去凡躯，成就仙体，如获新生，总共需要七七四十九日的时间。

在这段时间中就好似重病在身一般，每个人的“病症”又有不同，与其身处的环境或者经历有关。比如功法至阳至刚，则虚火上升；比如功法至阴至柔，则气虚体寒；久在苦寒之地，所以有肺腑之疾；神魂两分，则有头痛症状。