时间一晃，一个月时间过去了。

陆长生一大早就在院子里练习武技三重浪，一遍又一遍。

三重浪的招式并不复杂，只有三招，但招招都是势大力沉，非常连贯。

只是目前陆长生没能练成三重浪，还发挥不出其应有的威力。

“轰”。

陆长生一拳轰出。

当然如同浪涛一般,一浪高过一浪。

这是打出了“意境”。

“成了”

“整整