师傅，您感觉怎么样？”

陆远问道。

师傅费千流深吸了口气，他也不说话，直接一拳打出。

“嘭”。

偌大的沙包，被打的“砰砰作响”，似乎要不堪重负，被直接打爆了。

费千流停了下来，沉声道：“我没有勃发暗劲，一个月时间，力量、体质都有了明显的提升。”

“如果持之以恒，一年、三年、五年甚至十年。我的身体素质，只怕会提升到一个难以想象的地步。”