升还只是笨办法，就是通过不停的重复消耗——恢复——消耗——恢复——消耗这个过程，一点一点的提高自己的精神力，充实自己的星系之中的魔能，从而达到提高修为的目的。

冥修就只是简简单单的去全神贯注的去思考，观看自己的精神世界中的星尘，看着七颗星子朝混乱无序的方向运动。

把控，便是使用自己的精神力去命令或者说是控制它们，按照自己所想的去运动、去排列，将之连成星轨。

释放，就是