楚，药补只是一方面，你还要保持良好乐观的心态，正常的作息习惯，我听牛夫人讲，你每天的休息时间仅有六个小时，这是不行的。」

宋枫苦口婆心的提醒道「六个小时休息时间，别说是中年人，就算是精神饱满的年轻人，一旦持续一段时间，身体也会出现明显的健康问题。」

「多谢宋医生的叮嘱，我都记住了，我会尽可能改变自己的工作作息，让自己不要那么累。」

牛振国如获至宝地接过宋枫的药方，吩咐