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“你还有漫长的一生，去体会我的这句话。徒劳的去探寻什么是好，什么是坏，什么是光明，什么是黑暗，反而是浪费自己的生命。”

“那我们应该怎么去把我自己的平衡呢？”

夏德请教道，中年医生笑了笑：

“这个我有经验，我经常和自己的病人这样说：每天晚上睡觉前，去回顾自己一天做过的事情，如果在回顾后，能够放松心情的睡眠，那么你就能把握平衡了。”

年轻的外乡人