特殊的节奏发出哼哈之音，配合全身调动的气血，锻炼内腹。

等到口中津液自生，再囫囵吞下。

这就是完整八极桩，也是八极拳的基础。

越练习八极桩，林默生就越觉得自己昨天晚上幸运。

虽然不知道字头d从哪里学来的八极拳，显然对方根本没有将心思用在练拳上，不然也不会只是一名小四九。

字头d在八极拳上顶多只是lv1，刚刚入门而已，白白浪费了这套拳法。