功的时候始终能保持足够的耐心和持之以恒的毅力。

别墅的后院是一片面积不小的草坪，有俱乐部给安装的球门，还有一些简单的健身器材，虽说比不上福尔梅洛里那些专业的器械，可对于孙兵来说……够用了！

因为……孙兵就不是要用这些东西来健身的啊！

找了一个看上去非常坚固的上肢牵引器，孙兵抱着铁柱子，一头就撞了上去……当！

没错，这就是孙兵练“金钟罩”的法门，在不断用意念牵