为了避免引人注目，他选择了家后边一个小山头的竹林里练习，这样不会引起村里人的注意。

每天朝阳初升的时候，韩风就会起床开始练太极养生拳。

整个古法太极十三势，其实也有一整套的招式名称。

狮子摇头、长蛇串珠、灵鹊起尾、猿猴通臂、豹虎爬山、鹤舞松荫、熊罴漫步、金蟾望月、蟠龙戏珠、彩凤朝阳、雉鸡司晨、狸描捕鼠、野马分鬃。

韩风从第一势狮子摇头开始，一直练到第十三