接下来的四五天时间，他又咬牙坚持修炼了几次。

好在，那种致命的感觉一次比一次轻微。

到了第五次后，痛感基本上已经可以忽略不计了。

随后的十来天时间，他基本上每天晚上都要修炼一次，每次时间都在五六个小时，就全当是补充睡眠了。

付出总有回报，半个月下来，他能明显感觉自己的身体有了不小的变化。

最明显的就是自身的防御能力！

为了对比，他