000-2500毫升左右。 所以,成年人每天身体需要摄入的水量也在这个数值左右。 这些水量,除了要通过正常的饮水摄入1000-1500毫升外,其他的可以通过食物摄入,以及自身产生。 其中,自身产生的内生水约300毫升。 家用大暖壶一般能装3600毫升的水。 每天都要喝下这样两大壶的水量,这对成年人来说,都属于严重超量,更不用说对一位小学生。