一会效果是最佳。

当然如果一直失眠，这个就没什么太大的作用，就得去看医生了。

不过绝大多数失眠都是跟心理有关，只要心态调整的好，很容易就睡得香香。

所以战鹰在这个时候也没打算强迫自己继续睡。

而是从床头柜把充电的手机拔掉，点进微博开始刷。

主要是她在下播的时候瞄了一眼，昨天发生的事情已经上了热搜，这也是失眠的主要原因。

就想看看大家说了些