活动就好了。多做跳跃运动。当肌肉上来，肥肉被消耗了，你自然就瘦了。而且还有体型。”

痩不是干瘦就好看，而是要肌肉线条流畅，脂肪层薄才行！

反正张司九坚决认为，不管男女，体重固然要控制，但是只需要在健康范围内就行！至于好看，那是体型体态的事情！只有健康的体魄，才有最蓬勃的美！

杨元鼎摸了摸小肚子，满含期待：“我想有八块腹肌，你说我能行吗？”

“注意锻炼，肯定行