有坏，第一种非常简单，一些修为比较低的妖族就可以做到。第二种要高深的修为，而且过程比第一种要凶险的多，但是好处也是巨大的。因为脱离了自身的本体，再造就出来了一副躯体，那么他们的本体就会成为他们自身最好的武器，青帝就是这样的。

青帝帝兵青莲是使用他的本体所炼制的，青帝当然不可能是在他成帝的时候，抛弃原来的身体再造就出来一副躯体，再把自己的身体炼制成帝兵，那么做代价太大了，根本得不偿失。