瑶瑶单手抓起了砧板。

“感觉到重量吗？”

“没有。”

柳瑶瑶抓着砧板在林不语眼前晃了晃。

“很好，你应该已经进入养血一二重了，因为你长身体阶段，这锻体功暂时就不要练习了，回头我找一部孕养身体的功法给你学。”

锻体功虽然能够养血，强化身体。

但是现在柳瑶瑶还在长身体的时候，修炼过度可能会出现固化身体的情况发生。

锻体功里面