爬不起来。

怀竹看了眼容月渊，而后微微颔首向众弟子扬声，“基本功法都记得吧？”

弟子们点点头，不明所以。

怀竹开口，“此刻起开始运转功法，一边运功一边跑，什么时候完成什么下课！”

！！

新弟子们一脸绝望。

宋以枝默默运转起功法，吸收灵力运转一周，最后归于丹田。

随着灵力流动，小腿上的沙袋似乎轻了一点。

宋以枝试着挪动一