，只觉得寒气从头而入，迅速染及全身。

不过，好在云浅很快就调整过来，在水下默默憋气。

努力抚平多余的情绪，静心调息，尽量减缓自己的呼吸。

只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。

之后，深吸一口气，再次潜入水中。

云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。

反反复复多次练习，云浅在水中闭气的时