用石臼捣碎成粉状。他原本想借助石磨完成这一步的，可惜一直没买石磨。

然后用纱布包裹菜籽粉放锅上蒸半个小时，倒入木筒（非木桶）内。

木筒是王满银找了截树干，发挥想象掏空自制出的，高大概有二十公分，筒壁二指厚，底部钻有一个筷子粗的小孔。另外，还要有一根比筒内径略细的木桩。

一切准备就绪，接下来大力出奇迹，使劲用石头猛砸木桩，利用压力把菜籽里边的清油挤出即可。

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