火候把握好点就行。

此前他在枫林镇的时候之所以没有这样做，主要是觉得麻烦，还有就是没必要。

炼制辟谷丹对食材有一定的消耗，如果不是要出远门，真的没必要。

至于现在，他已经没有定居的地方了，带着一大堆的食物到处走显然也不方便，所以还是炼制成丹药比较容易携带。

从中午一直熬煮到傍晚，林千行才勉强将所有食材提炼成膏状，然后他将这些食材取出来阴干后捏成药丸